segunda-feira, 24 de novembro de 2014

Karatê-Do

Kara= vazias
Te= mãos
Do= Caminho

#Estilos

Gojuryu- Do senhor myagi
Shokokam- Do senhor Funakoshi

#Elementos Tecnicos

-Kihon(Fundamentos)

#Ataque

Zuki (Soco)






Oizuki (Soco com a mesma perna)






Gyakozuki (Soco contrario da perna)





#Chutes

Maegeri (frontal)







Mawashi (Circular)






#Defesas

Age uke (alta)



Uchi uke (média)



Gedan Barai (baixa)




#Base

Zenkutso Dachi (frontal)


#Competições

-Kata (Luta imaginária)
Heian shodan (1º Kata da paz)

-Kumite (luta)
*Pontuação e golpes
Ippon= Chute na cabeça, projeção com soco
Wazari= Chute tórax
Yuko= Soco cabeça ou tórax

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