Atividades para iniciação as lutas de Percussão, Domínio e Mista

Atividade 1. Cada aluno fez um movimento de luta (defesa ou ataque) utilizando o nome, assim pronunciando o nome fazendo o movimento e em seguida o restante da turma repete o nome do colega e o movimento.

Atividade 2. Atividade de percussão. O aluno interage com outro aluno tocando membros do corpo (ombro, quadril, joelho) objetivo tocar seu oponente sem ser tocado.

Atividade 3. Atividade de luta e domínio. Alunos de costas um para o outro tenta derrubar o oponente de costas no chão sem ficar de pé até imobilizar o adversário de costas no chão.

Atividade 4. Luta a distancia (esgrima), cada aluno faz sua espada de jornal alunos fazem exercícios de ataque com a espada aos comandos do professor (a.

Importante sempre o professor realizar uma aula dinâmica e lúdica sempre interagindo com os alunos.